內部郵件加入收藏設為首頁

餐飲 >正文

冬季,紅糖派上大用場

2019-11-12 09:36:22來源:平頂山晚報

????本報訊 冬季,天氣越來越冷,性價比較高的紅糖此時可以派上用場,用它養生,既暖身又御寒。

????紅糖+生姜:防治風寒感冒、痛經。中醫認為,生姜味辛、性溫,能帶動全身的氣血運行,將寒氣驅逐體外;紅糖具有祛風散寒、活血化瘀的功效。生姜紅糖水不但可以防治初期的風寒感冒,對緩解因寒凝血瘀導致的痛經也有很好的幫助。具體方法:取適量紅糖與生姜片泡水代茶飲,每天喝300毫升。

????紅糖+烏梅:防治虛寒久咳。《本草綱目》記載,烏梅可以“斂肺澀腸,治久嗽”,《日華子本草》稱紅糖有“潤心肺”的功效,虛寒體質的長期咳嗽患者可以用這種搭配進行食療。具體方法:烏梅兩顆,與適量紅糖一起泡水飲用,每天喝200毫升。

????紅糖+山楂:健胃消食。相傳,南宋紹熙年間,宋光宗寵愛的貴妃曾用民間偏方紅糖山楂羹治好了不思飲食癥。中醫認為,山楂較酸,搭配紅糖可調和其酸性。山楂加紅糖不但能夠幫助消化,還能散寒化瘀。對于腹部受涼,加之飲食不節導致的厭食者來說,是相當適宜的食療美味。具體方法:山楂去核,加水一起煮,水不要太多,漫過山楂即可,先用大火燒開,然后小火;加入紅糖,用量可以根據口味增減。

????紅糖+桂圓:改善睡眠。《日用本草》中記載,桂圓有“益智寧心”的作用,與有溫補功效的紅糖搭配,比較適合怕冷失眠、血虛失眠的人群,但是內有痰熱的人群不適宜。具體方法:將桂圓剝殼放入鍋中,加入適量水和紅糖燒開,溫服即可。

????紅糖+雞蛋:潤膚養顏。紅糖雞蛋是女人月子里常吃的經典藥膳之一。紅糖雞蛋可以幫助產婦補血益氣,散寒驅瘀,短時間內補充能量。一般人吃這種藥膳可以幫助養護皮膚,在干燥的冬季讓肌膚更加紅潤有光澤。具體方法:鍋中加水,大火燒開,打入雞蛋轉小火,兩三分鐘后加適量紅糖即可。

????(楊璞)

責任編輯:王曉鶴

平頂山新聞網版權與免責聲明:

1.平頂山新聞網所有內容的版權均屬于作者或頁面內聲明的版權人。未經平頂山新聞網的書面許可,任何其他個人 或組織均不得以任何形式將平頂山新聞網的各項資源轉載、復制、編輯或發布使用于其他任何場合;不得把其中任 何形式的資訊散發給其他方,不可把這些信息在其他的服務器或文檔中作鏡像復制或保存;不得修改或再使用平頂 山新聞網的任何資源。若有意轉載本站信息資料,必須取得平頂山新聞網書面授權。
2.已經本網授權使用作品的,應在授權范圍內使用,并注明“來源:平頂山新聞網”。違反上述聲明者,本網將追 究其相關法律責任。
3.凡本網注明“來源:XXX(非平頂山新聞網)”的作品,均轉載自其他媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不 代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
4.如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯系的,請30日內進行。

站內新聞網檢索

數字報紙

熱點視頻

豫公網安備 41040202000026號

不输本金600不倒翁玩法 美女麻将下载 球探比分欧洲篮球 吉尺明步作品封面番号 短期理财产品排行 一定牛吉林十一选五 11选5缩水软件超 巴蜀麻将棋牌神辅助器 国外a片 排球比分直播捷报网 亚洲让球盘即时赔率 银行可以给私募基金配资吗 浙江快乐彩十二选五 辽宁省十一选五一定 排列三的直选推算方法 4tube东京热专辑4tube 2011年上证指数